День  недели

Дата и время

Где учащимся найти  задание

Усвоение программы и отчет о ведении дистанционного обучения 

3.11.2020

5.11.2020

7.11.2020

 17:30-19:10

(2часа)

17:00-18:40

(2часа)

12:40-14:10

(2часа)

В мессенджере WhatsApp,

в  коллективных  группах, сообществах  в соц.сетях «ВКонтакте»

https://cloud.mail.ru/public/6Gi5/2nEQBGSpj

https://cloud.mail.ru/public/Vs7h/2nFrGR2Rr

Комплекс упражнений на растяжку

Учащиеся предоставляют фото/видео работы в WhatsApp, ВКонтакте в течение 2х дней

10.11.2020

12.11.2020

14.11.2020

 17:30-19:10

(2часа)

17:00-18:40

(2часа)

12:40-14:10

(2часа)

В мессенджере WhatsApp,

в  коллективных  группах, сообществах  в соц.сетях «ВКонтакте»

Комплекс упражнений на гибкость и растяжку

https://cloud.mail.ru/public/6Gi5/2nEQBGSpj

https://cloud.mail.ru/public/Vs7h/2nFrGR2Rr

Учащиеся предоставляют  фото/видео работы в WhatsApp, ВКонтакте

в течение 2х дней

17.11.2020

19.11.2020

21.11.2020

 17:30-19:10

(2часа)

17:00-18:40

(2часа)

12:40-14:10

(2часа)

В мессенджере WhatsApp,

в  коллективных  группах, сообществах  в соц.сетях «ВКонтакте»

Задания на гибкость, силовые упражнения и растяжку (мастер-класс) в WhatsApp

Учащиеся предоставляют фото/видео работы в WhatsApp, ВКонтакте в течение 2х дней

24.11.2020

26.11.2020

28.11.2020

 17:30-19:10

(2часа)

17:00-18:40

(2часа)

12:40-14:10

(2часа)

В мессенджере WhatsApp,

в  коллективных  группах, сообществах  в соц.сетях «ВКонтакте»

Задания на гибкость, силовые упражнения и растяжку (мастер-класс) в WhatsApp

Учащиеся предоставляют фото/видео работы в WhatsApp, ВКонтакте в течение 2х дней